我为什么不'每天练习7个小时

我为什么不't practice for 7 hours a day

好吧,我年轻时每天要练习7个小时。虽然那时我还真不知道如何有效地练习。 

在高中时,我在努力学习,没有得到想要的结果。直到我上大学,我才意识到,从长远来看,练习聪明并建立起日常活动比不专心玩7个小时更好。 

这就是为什么我一天不练习7小时的原因

身体很累

我每天要练习7个小时,实在太累了。此外,长时间练习可能会因过度使用肌肉和关节而导致受伤。

第四个小时后我注意力不集中

您是否曾经觉得自己做了很多重复的事情,以致于您的思维开始漂移?这一直在我身上发生。你不是一个人!我什至告诉我的学生,如果有时间的话,最好将练习分为几个部分。如果我连续4个小时(偶尔休息),我的思想不会集中。对我来说,休息一下并使我的仪器从日常锻炼中休息下来可以帮助我保持正轨。

住在练习室不会教你音乐的秘密

音乐可以帮助我们了解我们的人性。成为一个好的球员是不够的。了解音乐背后的历史,学习乐谱以及对作曲家的生活感到好奇,这只是练习无济于事的几件事。 

现在,有些人每天可以练习7个小时。但是,我鼓励任何想应对广泛的练习方案的人起草一项练习计划,以防止受伤并进行精明,专注的练习。 

我现在要去练习:D 

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